日々の健康維持や運動習慣に関する話題は、英会話のトピックとしても人気があります。本記事では、健康的なライフスタイルを実現するための表現を英語で学びつつ、日常会話に活かす方法を解説します
本記事のシーンは、ボストンのシェラトンホテルで働くポーターのカールとピーターが健康について会話をしている場面です。カールは週3回ジムでトレーニングしていることをピーターに話しています。会話を通じて健康的なライフスタイルに必要な要素や日常英会話で役立つフレーズが浮き彫りになります。
1. レッスン1の概要と登場人物
Direct English Level 2のUnit 22 Lesson 1では、以下のキャラクターたちが登場します：
Wendy が Simon に地下鉄の中であったばかりの出来事について話しているところです。
2. 会話で使える！応用フレーズ
- 1. I work out in a gym three times a week.
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意味: 「私は週に3回ジムで運動しています。」
解説: “work out” は「運動する」を意味する動詞句で、”in a gym” は場所を表す前置詞句です。例文:
She works out in a gym every morning.
They work out in a gym together on weekends. - 2. You have to be in better shape than that.
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意味: 「それよりも良い体調でなければなりません。」
解説: “have to” は義務を表し、”be in shape” は健康状態を指します。例文:
If you want to climb that mountain, you have to be in better shape.
You have to be in shape to join the team. - 3. I eat healthy, balanced meals.
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意味: 「私は健康的でバランスの取れた食事を取ります。」
解説: “eat” は「食べる」を意味し、”healthy, balanced meals” は栄養の取れた食事を指します。例文:
It’s important to eat healthy, balanced meals for good health.
She eats healthy, balanced meals every day. - 4. We don’t sit at a desk all day.”
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意味: 「私たちは一日中机に座っているわけではありません。」
解説: “don’t” は否定を表し、”sit at a desk” は座って作業する行動を指します。例文:
They don’t sit at a desk during the meeting.
I don’t sit at a desk when I work from home. - 5. That’s why you need stamina and strength.
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意味: 「だからスタミナと体力が必要です。」
解説: “That’s why” は理由を示す表現で、”stamina and strength” は健康に不可欠な要素を指します。例文:
He practices every day. That’s why he is so good at playing the piano.
You have to study hard. That’s why you need time and focus.
3. 実生活で使えるフレーズと例文
以下は健康に関する具体的な状況で使える例文です：
運動について
- “I go jogging in the park every morning.”
(私は毎朝公園でジョギングをします。) - “Do you work out regularly?”
(定期的に運動をしていますか？)
食事について
- “Drinking plenty of water is important for your health.”
(たくさんの水を飲むことは健康にとって重要です。) - “I try to avoid junk food and eat more vegetables.”
(私はジャンクフードをさけてやさいを多く食べるようにしています。)
まとめ:
健康に関する英語表現を学ぶことは、単に語学力を向上させるだけでなく、自分自身のライフスタイルを見直す良い機会でもあります。本記事で紹介した表現や会話例を日々の生活に取り入れ、健康と英語力の両方を向上させましょう。
